Stressmanagement
Stressmanagement

Stress. Überlastung. Totale Erschöpfung. Wie Sie zu innerer Balance zurückfinden!

Sehnsucht nach Abstand und Sinn, gehetzt sein, Stress, Überbelastung, Erschöpfung, Burnout sind längst nicht mehr abstrakte Phänomene unserer rasant beschleunigten Zeit - sie bestimmen auch zunehmend unser persönliches Erleben. In Trainings, Workshops und Coachings erarbeiten wir individuelle Lösungen, wie sich persönliche, aber auch Stress-, Belastungs- und Erschöpfungszustände ganzer Teams nachhaltig „heilen“ lassen. Denn so unterschiedlich die Begriffe auch sein mögen, es fällt auf, dass die Auswirkungen fast immer ähnlich, oft sogar identisch sind: Motivations- und Kraftlosigkeit bis hin zu Low Performance und Nicht-Handeln.

Wirklich wegweisend wird aber der Blick auf die Gründe: Persönliche Orientierungslosigkeit, Ohnmachtsgefühle, fehlende Perspektiven, oft auch ein als dramatisch empfundener Mangel an Beachtung und Wertschätzung durch Vorgesetzte bis hin zum Top-Management. Alles deutet darauf hin, dass Individualität zwar allseitig gefordert, aber mitnichten durchgängig gelebt und gefördert wird. Wir unterstützen Sie dabei, Ihren individuellen inneren roten Faden wieder fest in die Hand zu bekommen und Ihr eigener Regisseur zu bleiben – oder zu werden.

Elke Schlimbach, zertifizierter Stress- und Burnout-Coach
Norbert Christokat, zertifizierter Stress- und Burnout-Berater

Um der Komplexität des Themas nachhaltig und verantwortungsbewusst gerecht zu werden, arbeiten wir in einem Experten-Netzwerk: Durch fachärztliche Begleitung klären und sichern wir die physische und psychische Gesundheit unserer Kunden. In unserem Netzwerk ist es uns möglich, die Bereiche medizinischer Gesundheits-Check, Business- und Mental-Coaching, Stress- und Selbstmanagement, Ernährung, Bewegung, individuelle Wahrnehmungs- und Trainingsprogramme ganzheitlich, individuell und teamgerecht zu betrachten.